ροή ειδήσεων

Ένα πρωτότυπο κόλπο για να καθαρίσετε το μυαλό σας και να κοιμηθείτε καλύτερα

Μια από τις αποφάσεις μας για την νέα χρονιά, τις καλές όμως, αυτές που ...

όντως θα τηρήσουμε, θα πρέπει να είναι και η απόφαση να προσπαθούμε να κοιμόμαστε περισσότερο και πιο ποιοτικά. Όχι σκοτούρες, όχι, εφιάλτες, όχι ξυπνήματα στη μέση της νύχτας. Ήρεμος, γαλήνιος και βαθύς ύπνος, ιδανικά τουλάχιστον 6 ωρών.

Υπάρχει λοιπόν ένα κόλπο που μπορεί να σας φανεί απλοϊκό, πιστέψτε μας όμως, πιάνει. Βάλτε ένα σημειωματάριο και ένα στυλό να υπάρχουν πάνω στο κομοδίνο σας και κάθε βράδυ που πέφτετε στο κρεβάτι, πριν κοιμηθείτε, αφιερώστε λίγα λεπτά για να γράψετε ό,τι περνά εκείνη τη στιγμή από το μυαλό σας, από το πιο σημαντικό μέχρι το πιο, φαινομενικά, χαζό πράγμα. Σας εγγυόμαστε ότι ο ύπνος σας θα είναι πολύ πιο ήσυχος και απολαυστικός.


Παράπονα Ρόδου

Σχόλια

  1. Ανώνυμος5/1/14 01:25

    Μπολικο ΣΕΞ και πεφτεις για υπνο σαν πουλακι.
    Παλιο το κολπο και λειτουργει τι ψαχνετε για λυσεις τωρα αφου ηδη υπαρχουν?

    ΑπάντησηΔιαγραφή

Δημοσίευση σχολίου

Οι απόψεις των διαχειριστών μπορεί να μην συμπίπτουν με τα άρθρα.
Ο καθένας έχει δικαίωμα να εκφράζει ελεύθερα τις απόψεις του.
Αυτό δεν σημαίνει ότι υιοθετούμε τις απόψεις αυτές.
Κακόβουλα σχόλια αφαιρούνται όπου εντοπίζονται.
Η ευθύνη των σχολίων βαρύνει νομικά τους σχολιαστές.
Η ταυτότητα των σχολιαστών είναι γνωστή μόνο στην Google.
Όποιος θίγεται μπορεί να επικοινωνεί στο email μας.
Ενδιαφέροντα σχόλια σε όλα τα μέσα μας μπορεί να γίνουν αναρτήσεις.
Περισσότερα στους όρους χρήσης.

όλα τα νέα στο email σας

Get new posts by email:
παράπονα Ρόδου

επικοινωνήστε

δώσε δύναμη στη φωνή σου,
κάνε τα παράπονα στον δήμαρχο,
κατήγγειλε ότι βλάπτει την κοινωνία,
διέδωσε τις πιο σημαντικές ειδήσεις,
μοιράσου χρήσιμες συμβουλές,
στείλε μας το δικό σου άρθρο
και δημοσίευσε ότι θέλεις
στο paraponarodou@gmail.com
ή συμπλήρωσε την φόρμα

Όνομα

Ηλεκτρονικό ταχυδρομείο *

Μήνυμα *