Όταν έχουμε πυρετό η όρεξή μας είναι μειωμένη, όμως αυτό δε σημαίνει ...
ότι θα στερήσουμε από τον οργανισμό μας τα θρεπτικά συστατικά και υγρά που χρειάζεται για να επανέλθει ταχύτερα.
Γνωρίζουμε ότι όταν έχουμε πυρετό πρέπει να πίνουμε πολύ νερό, να τρώμε σούπες, φρέσκα φρούτα και αρκετά λαχανικά. Ποιες είναι όμως οι τροφές που πρέπει οπωσδήποτε να αποφεύγουμε;
Ο πυρετός αποτελεί αμυντικό μηχανισμό, άρα εκδηλώνεται όταν ο οργανισμός ασθενεί. Καλό είναι λοιπόν να μην τον καταπονούμε περαιτέρω με τις παρακάτω τροφές:
- Κόκκινο κρέας, επειδή είναι δύσπεπτο
- Junk food και έτοιμα γεύματα, γεμάτα ανθυγιεινά συστατικά, αλάτι και συντηρητικά
- Τροφές με μεγάλες ποσότητες λιπαρών
- Μη παστεριωμένο γάλα
- Αναψυκτικά
- Αλκοόλ
- Καφές και τσάι
- Γλυκά και γενικά τροφές με πολλή ζάχαρη
Παράπονα Ρόδου
ότι θα στερήσουμε από τον οργανισμό μας τα θρεπτικά συστατικά και υγρά που χρειάζεται για να επανέλθει ταχύτερα.
Γνωρίζουμε ότι όταν έχουμε πυρετό πρέπει να πίνουμε πολύ νερό, να τρώμε σούπες, φρέσκα φρούτα και αρκετά λαχανικά. Ποιες είναι όμως οι τροφές που πρέπει οπωσδήποτε να αποφεύγουμε;
Ο πυρετός αποτελεί αμυντικό μηχανισμό, άρα εκδηλώνεται όταν ο οργανισμός ασθενεί. Καλό είναι λοιπόν να μην τον καταπονούμε περαιτέρω με τις παρακάτω τροφές:
- Κόκκινο κρέας, επειδή είναι δύσπεπτο
- Junk food και έτοιμα γεύματα, γεμάτα ανθυγιεινά συστατικά, αλάτι και συντηρητικά
- Τροφές με μεγάλες ποσότητες λιπαρών
- Μη παστεριωμένο γάλα
- Αναψυκτικά
- Αλκοόλ
- Καφές και τσάι
- Γλυκά και γενικά τροφές με πολλή ζάχαρη
Παράπονα Ρόδου
Σχόλια
Δημοσίευση σχολίου
Οι απόψεις των διαχειριστών μπορεί να μην συμπίπτουν με τα άρθρα.
Ο καθένας έχει δικαίωμα να εκφράζει ελεύθερα τις απόψεις του.
Αυτό δεν σημαίνει ότι υιοθετούμε τις απόψεις αυτές.
Κακόβουλα σχόλια αφαιρούνται όπου εντοπίζονται.
Η ευθύνη των σχολίων βαρύνει νομικά τους σχολιαστές.
Η ταυτότητα των σχολιαστών είναι γνωστή μόνο στην Google.
Όποιος θίγεται μπορεί να επικοινωνεί στο email μας.
Ενδιαφέροντα σχόλια σε όλα τα μέσα μας μπορεί να γίνουν αναρτήσεις.
Περισσότερα στους όρους χρήσης.