«Την πρώτη φορά που υπέβαλλα τον εαυτό μου σε δίαιτα ήταν αμέσως μετά τις Πανελλήνιες και από τότε πρέπει να έχω κάνει τουλάχιστον ακόμα τριάντα φορές δίαιτα», είπε η παρουσιάστρια, η οποία αποκάλυψε και την πιο τρομακτική εμπειρία που έζησε λόγω δίαιτας.
«Όταν ήμουν 19 ετών και σπούδαζα στη Ρόδο, είχα μείνει για μέρες νηστική επειδή πίστευα ότι έτσι θα απαλλαγώ από τα περιττά κιλά. Όταν λέω νηστική, εννοώ ότι δεν έτρωγα τίποτα και έπινα μόνο νερό. Ώσπου μια μέρα λιποθύμησα και βρέθηκα στο νοσοκομείο με σπασμένη μύτη», είπε.
Όπως εκμυστηρεύτηκε ήταν στο σπίτι της και άκουσε το θόρυβο από το πέσιμο η σπιτονοικοκυρά της που έσπευσε να τη βοηθήσει και να την πάει στο νοσοκομείο.
«Ευτυχώς από τότε κατάλαβα ότι το βάρος μπορεί να το ελέγξει κανείς ακολουθώντας μια σωστή και ισορροπημένη διατροφή, όπως κάνω τώρα με τη συμβολή της διαιτολόγου μου. Λυπάμαι πολύ όταν βλέπω κορίτσια στην εφηβεία να κάνουν εξαντλητικές δίαιτες και θυμάμαι τον εαυτό μου, όταν ήμουν ανώριμη, που ακόμα και όταν ήμουν 60 κιλά με θεωρούσα χοντρή», είπε.
Τώρα η Ράνια έχει χάσει δώδεκα κιλά και ακολουθεί ένα ισορροπημένο πρόγραμμα διατροφής. Όπως αποκάλυψε μάλιστα δεν έχει καθόλου χρόνο να ασχοληθεί με τον εαυτό της και ότι απλά είναι πάρα πολύ χαρούμενη που αυτό φαίνεται και στο πρόσωπό της.
Πηγή: Ok
Parapona-Rodou
διαφήμιση......αλλα ποιος ασχολείται.πλέον λεφτά δεν υπάρχουν!
ΑπάντησηΔιαγραφήemeis se goustarame me ta kila sou...tora etsi pou egines...
Διαγραφή