Με στόχο μια καλή παρουσία στο Ευρωπαϊκό Πρωτάθλημα κλειστού στίβου της Γλασκώβης (1-3/3) συνεχίζει την προετοιμασία της η Ραφαέλα Σπανουδάκη.
Η Ελληνίδα σπρίντερ, μετά τη σκληρή προετοιμασία, που πραγματοποίησε στο Βελιγράδι, είχε την ευκαιρία να ξεκουραστεί και να περάσει τις γιορτές στην ιδιαίτερη πατρίδα της στη Ρόδο.
Η αθλήτρια αναμένεται να κάνει το ντεμπούτο της στην ημερίδα που θα γίνει στο ΣΕΦ στο τέλος του μήνα κι έπειτα να συνεχίσει με αγώνες στο εξωτερικό.
«Είμαι πολύ ενθουσιασμένη με την εφετινή σεζόν. Έχω δουλέψει πολύ καλά, χωρίς προβλήματα και δίχως να χάσω καθόλου προπόνηση. Το γεγονός ότι δεν νιώθω πίεση να πιάσω το όριο, αφού είναι μια επίδοση μέσα στις δυνατότητες μου, μου επιτρέπει να προσαρμόσω την προετοιμασία μου με κορύφωση το Ευρωπαϊκό Πρωτάθλημα της Γλασκώβης», είπε η Σπανουδάκη, που χρειάζεται επίδοση κάτω από το 7.42 για να μπει στην ομάδα για τη σημαντικότερη διοργανωση της χειμερινής περιόδου.
«Στην προετοιμασία δουλέψαμε πολύ σκληρά κι έτσι μέσα στην περίοδο των εορτών είχα την ευκαιρία να ξεκουραστώ και να χαλαρώσω», συμπλήρωσε.
Η Σπανουδάκη την 1η Φεβρουαρίου θα τρέξει σε μίτινγκ στη Γαλλία και στις 2/2 θα είναι παρούσα στο μίτινγκ του Μοντεβίλ. Η αθλήτρια του Κώστα Βογιατζάκη θα συμμετάσχει και στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα, ενώ στα πλάνα της είναι και η παρουσία στο Βαλκανικό Πρωτάθλημα της Κωνσταντινούπολης.
Η 24χρονη, η οποία έχει ατομικό ρεκόρ στα 60μ 7.29, έχει έναν επιπλέον λόγο να κυνηγά μία καλή παρουσία στη διοργάνωση της Γλασκώβη, καθώς θέλει να αφήσει πίσω την πικρή γεύση που της άφησε η πρώτη της συμμετοχή στη διοργάνωση, το 2017 στο Βελιγράδι, όπου ολοκλήρωσε την παρουσία της με άκυρη εκκίνηση στον προκριματικό των 60 μέτρων.
Η Ελληνίδα σπρίντερ, μετά τη σκληρή προετοιμασία, που πραγματοποίησε στο Βελιγράδι, είχε την ευκαιρία να ξεκουραστεί και να περάσει τις γιορτές στην ιδιαίτερη πατρίδα της στη Ρόδο.
Η αθλήτρια αναμένεται να κάνει το ντεμπούτο της στην ημερίδα που θα γίνει στο ΣΕΦ στο τέλος του μήνα κι έπειτα να συνεχίσει με αγώνες στο εξωτερικό.
«Είμαι πολύ ενθουσιασμένη με την εφετινή σεζόν. Έχω δουλέψει πολύ καλά, χωρίς προβλήματα και δίχως να χάσω καθόλου προπόνηση. Το γεγονός ότι δεν νιώθω πίεση να πιάσω το όριο, αφού είναι μια επίδοση μέσα στις δυνατότητες μου, μου επιτρέπει να προσαρμόσω την προετοιμασία μου με κορύφωση το Ευρωπαϊκό Πρωτάθλημα της Γλασκώβης», είπε η Σπανουδάκη, που χρειάζεται επίδοση κάτω από το 7.42 για να μπει στην ομάδα για τη σημαντικότερη διοργανωση της χειμερινής περιόδου.
«Στην προετοιμασία δουλέψαμε πολύ σκληρά κι έτσι μέσα στην περίοδο των εορτών είχα την ευκαιρία να ξεκουραστώ και να χαλαρώσω», συμπλήρωσε.
Η Σπανουδάκη την 1η Φεβρουαρίου θα τρέξει σε μίτινγκ στη Γαλλία και στις 2/2 θα είναι παρούσα στο μίτινγκ του Μοντεβίλ. Η αθλήτρια του Κώστα Βογιατζάκη θα συμμετάσχει και στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα, ενώ στα πλάνα της είναι και η παρουσία στο Βαλκανικό Πρωτάθλημα της Κωνσταντινούπολης.
Η 24χρονη, η οποία έχει ατομικό ρεκόρ στα 60μ 7.29, έχει έναν επιπλέον λόγο να κυνηγά μία καλή παρουσία στη διοργάνωση της Γλασκώβη, καθώς θέλει να αφήσει πίσω την πικρή γεύση που της άφησε η πρώτη της συμμετοχή στη διοργάνωση, το 2017 στο Βελιγράδι, όπου ολοκλήρωσε την παρουσία της με άκυρη εκκίνηση στον προκριματικό των 60 μέτρων.
Σχόλια
Δημοσίευση σχολίου
Οι απόψεις των διαχειριστών μπορεί να μην συμπίπτουν με τα άρθρα.
Ο καθένας έχει δικαίωμα να εκφράζει ελεύθερα τις απόψεις του.
Αυτό δεν σημαίνει ότι υιοθετούμε τις απόψεις αυτές.
Κακόβουλα σχόλια αφαιρούνται όπου εντοπίζονται.
Η ευθύνη των σχολίων βαρύνει νομικά τους σχολιαστές.
Η ταυτότητα των σχολιαστών είναι γνωστή μόνο στην Google.
Όποιος θίγεται μπορεί να επικοινωνεί στο email μας.
Ενδιαφέροντα σχόλια σε όλα τα μέσα μας μπορεί να γίνουν αναρτήσεις.
Περισσότερα στους όρους χρήσης.