Θέλετε να καίτε λίπος 24 ώρες την ημέρα; Υπάρχει λύση. Μία ομάδα 8 τροφίμων που αυξάνουν το μεταβολισμό και εντατικοποιούν την καύση...Τόνος- Τρέφει τους μυς, ενισχύει τη λιποδιάλυση
Μερίδα: 115 γραμμ. (1 κονσέρβα)
Παίρνετε: 120 θερμίδες. Καίτε: 44 θερμίδες.
Γκρέιπφρουτ ροζ- Κινητοποιεί τα αποθηκευμένα λίπη
Μερίδα: ½ μικρό.
Παίρνετε: 37 θερμίδες. Καίτε: 14 θερμίδες.
Λιναρόσποροι- Φυσικό καθαρτικό
Μερίδα: 1 κουταλιά αναποφλοίωτοι.
Παίρνετε: 60 θερμίδες. Καίτε: 50 θερμίδες.
Ραδίκια άγρια- Τα χόρτα της υγείας
Μερίδα: ½ φλιτζάνι μαγειρεμένα.
Παίρνετε: 17 θερμίδες. Καίτε: 22 θερμίδες.
Κόκκινο Μήλο- Κόβει την πείνα... μαχαίρι
Μερίδα: 1 μεγάλο. Παίρνετε: 125 θερμίδες. Καίτε: 28 θερμίδες.
Σολομός- Καρδιοτονωτικός και αγχολυτικός
Μερίδα: 115 γραμμάρια.
Παίρνετε: 132 θερμίδες. Καίτε: 42 θερμίδες.
Τσάι- Λιποδιαλυτικό και αντικυτταριτιδικό
Μερίδα: 1 φλιτζάνι χωρίς ζάχαρη.
Παίρνετε 0 θερμίδες. Καίτε:15-25 θερμίδες.
Αβγά ασπράδια- Η αρίστη των πρωτεϊνών
Μερίδα: 3 βρασμένα. Παίρνετε: 53 θερμίδες. Καίτε: 17 θερμίδες.
Μερίδα: 115 γραμμάρια.
Παίρνετε: 132 θερμίδες. Καίτε: 42 θερμίδες.
Τσάι- Λιποδιαλυτικό και αντικυτταριτιδικό
Μερίδα: 1 φλιτζάνι χωρίς ζάχαρη.
Παίρνετε 0 θερμίδες. Καίτε:15-25 θερμίδες.
Αβγά ασπράδια- Η αρίστη των πρωτεϊνών
Μερίδα: 3 βρασμένα. Παίρνετε: 53 θερμίδες. Καίτε: 17 θερμίδες.
αν φασ στιφαδο αδυνατεις
ΑπάντησηΔιαγραφήΦΑΤΕ ΠΟΥΤΣΑ ΝΑ ΓΙΝΕΤΕ ΣΤΥΛΑΚΙΑ....
ΑπάντησηΔιαγραφήlu8ika sto gelio! eisai terastios!
Διαγραφήσιγουρα πραγματα;ξερεις απο πρωτο χερι;
Διαγραφήεσυ ετσι αδυνατησες? συνεχισε καλά τα πας!!!
Διαγραφήχυσαμολη- φυσικο καλλυντικο
ΑπάντησηΔιαγραφήπερνεις 200 θερμιδες, καις 20000 (ενα κιλο= 7000 θερμιδες)
ρε γρόθοι! από την πολύ λαλακία αδυνατάσατε; ντροπή σας ρε μηνάρες να κοροιδεύετε την αναρτηση!! ξεφτυλες!
ΑπάντησηΔιαγραφήουστ!Παλιοαδερφαρες.μονο την πουτσα σκεφτεστε.φατε και κανα αγγουρι αδηνατιζει...
ΑπάντησηΔιαγραφή