Αν ανήκετε σε αυτούς που θεωρούν ότι ένα καυτό αφρόλουτρο το χειμώνα είναι...
ό,τι πρέπει για να ζεσταθείτε και να τονώσετε το σώμα σας, στο μέλλον θα πρέπει να αναθεωρήσετε τη στάση σας.
Πρόκειται για μια άκρως επικίνδυνη τακτική που σύμφωνα με Ιάπωνες επιστήμονες, μπορεί να αποβεί ακόμη και μοιραία για τη ζωή σας!
Οι ερευνητές, από το Πανεπιστήμιο του Κιότο, ανέλυσαν στοιχεία από σχεδόν 11.000 περιπτώσεις καρδιακής ανακοπής, οι οποίες καταγράφηκαν στην Οσάκα μεταξύ 2005 και 2007.
Όπως διαπίστωσαν, πριν από την ανακοπή, το 22% των ασθενών κοιμούνταν, το 9% έκαναν αφρόλουτρο, το 3% εργάζονταν και το 0,5% γυμνάζονταν – οι υπόλοιποι ασχολούνταν με «μη ειδικές» ή άγνωστες δραστηριότητες.
Όταν οι ερευνητές, με επικεφαλής τον δρα Τσίκα Νισιγιάμα, εξέτασαν τις πιθανότητες ανακοπής ανά δραστηριότητα, διαπίστωσαν πως το πιο επικίνδυνο ήταν το καυτό αφρόλουτρο, ενώ η λιγότερο επικίνδυνη ήταν η γυμναστική.
Για τους ασθενείς που είχαν πάθει ανακοπή μετά το αφρόλουτρο, ο κίνδυνος συσχετιζόταν με την περιβαλλοντική θερμοκρασία, με τις συντριπτικά περισσότερες ανακοπές να έχουν σημειωθεί τους χειμερινούς μήνες της περιόδου 2005-2007.
Οι ερευνητές δεν ξέρουν πως ακριβώς συσχετίζονται καυτό αφρόλουτρο και χειμώνας, αλλά εικάζουν πως το να μπαίνει κανείς σε καυτό νερό όταν κάνει κρύο,προκαλεί απότομη ελάττωση της αρτηριακής πίεσης, γεγονός που πιέζει την καρδιά.
Τι μπορείτε να κάνετε
«Τα προληπτικά μέτρα, όπως η θέρμανση του μπάνιου και των χώρων γύρω από αυτό ή ακόμα και η αποφυγή του αφρόλουτρου, μπορεί να είναι σημαντικά για τους υψηλού καρδιαγγειακού κινδύνου ασθενείς», τονίζουν οι ερευνητές.
Ως υψηλού καρδιαγγειακού κινδύνου ασθενείς θεωρούνται εκείνοι που έχουν πολλαπλούς παράγοντες κινδύνου για καρδιαγγειακά προβλήματα, όπως υπέρταση, αυξημένη χοληστερόλη, κάπνισμα, παχυσαρκία, καθιστική ζωή κ.ά.
Παράπονα Ρόδου
ό,τι πρέπει για να ζεσταθείτε και να τονώσετε το σώμα σας, στο μέλλον θα πρέπει να αναθεωρήσετε τη στάση σας.
Πρόκειται για μια άκρως επικίνδυνη τακτική που σύμφωνα με Ιάπωνες επιστήμονες, μπορεί να αποβεί ακόμη και μοιραία για τη ζωή σας!
Οι ερευνητές, από το Πανεπιστήμιο του Κιότο, ανέλυσαν στοιχεία από σχεδόν 11.000 περιπτώσεις καρδιακής ανακοπής, οι οποίες καταγράφηκαν στην Οσάκα μεταξύ 2005 και 2007.
Όπως διαπίστωσαν, πριν από την ανακοπή, το 22% των ασθενών κοιμούνταν, το 9% έκαναν αφρόλουτρο, το 3% εργάζονταν και το 0,5% γυμνάζονταν – οι υπόλοιποι ασχολούνταν με «μη ειδικές» ή άγνωστες δραστηριότητες.
Όταν οι ερευνητές, με επικεφαλής τον δρα Τσίκα Νισιγιάμα, εξέτασαν τις πιθανότητες ανακοπής ανά δραστηριότητα, διαπίστωσαν πως το πιο επικίνδυνο ήταν το καυτό αφρόλουτρο, ενώ η λιγότερο επικίνδυνη ήταν η γυμναστική.
Για τους ασθενείς που είχαν πάθει ανακοπή μετά το αφρόλουτρο, ο κίνδυνος συσχετιζόταν με την περιβαλλοντική θερμοκρασία, με τις συντριπτικά περισσότερες ανακοπές να έχουν σημειωθεί τους χειμερινούς μήνες της περιόδου 2005-2007.
Οι ερευνητές δεν ξέρουν πως ακριβώς συσχετίζονται καυτό αφρόλουτρο και χειμώνας, αλλά εικάζουν πως το να μπαίνει κανείς σε καυτό νερό όταν κάνει κρύο,προκαλεί απότομη ελάττωση της αρτηριακής πίεσης, γεγονός που πιέζει την καρδιά.
Τι μπορείτε να κάνετε
«Τα προληπτικά μέτρα, όπως η θέρμανση του μπάνιου και των χώρων γύρω από αυτό ή ακόμα και η αποφυγή του αφρόλουτρου, μπορεί να είναι σημαντικά για τους υψηλού καρδιαγγειακού κινδύνου ασθενείς», τονίζουν οι ερευνητές.
Ως υψηλού καρδιαγγειακού κινδύνου ασθενείς θεωρούνται εκείνοι που έχουν πολλαπλούς παράγοντες κινδύνου για καρδιαγγειακά προβλήματα, όπως υπέρταση, αυξημένη χοληστερόλη, κάπνισμα, παχυσαρκία, καθιστική ζωή κ.ά.
Παράπονα Ρόδου
Σχόλια
Δημοσίευση σχολίου
Οι απόψεις των διαχειριστών μπορεί να μην συμπίπτουν με τα άρθρα.
Ο καθένας έχει δικαίωμα να εκφράζει ελεύθερα τις απόψεις του.
Αυτό δεν σημαίνει ότι υιοθετούμε τις απόψεις αυτές.
Κακόβουλα σχόλια αφαιρούνται όπου εντοπίζονται.
Η ευθύνη των σχολίων βαρύνει νομικά τους σχολιαστές.
Η ταυτότητα των σχολιαστών είναι γνωστή μόνο στην Google.
Όποιος θίγεται μπορεί να επικοινωνεί στο email μας.
Ενδιαφέροντα σχόλια σε όλα τα μέσα μας μπορεί να γίνουν αναρτήσεις.
Περισσότερα στους όρους χρήσης.