επικαιρότητα

Ποια η σχέση ύπνου και πρόωρου θανάτου



Νέα μελέτη έρχεται να ανατρέψει όσα ξέραμε γύρω από τον ύπνο. Μέχρι τώρα πιστεύαμε πως οι πολλές ώρες ύπνου κάνουν καλό στην υγεία μας, και μας δίνουν ποιοτικά χρόνια ζωής.

Οι ερευνητές των πανεπιστημίων Μάντσεστερ, Κιλ, Λιντς και Ανατολικής Αγγλίας, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο αμερικανικό ιατρικό περιοδικό Journal of American Heart Association, απέδειξαν ότι περισσότερες ώρες πέραν του κανονικού ευθύνεται για πρόωρους θανάτους από καρδιαγγειακά προβλήματα και εγκεφαλικά.




Οι κανονικές ώρες για τους ερευνητές είναι οι 7 ώρες. Συγκεκριμένα οι άνθρωποι που κάθε βράδυ κοιμούνται περισσότερες από οκτώ ώρες, αντιμετωπίζουν μεγαλύτερο καρδιαγγειακό κίνδυνο και είναι πιθανότερο να πεθάνουν πρόωρα, σε σχέση με όσους κοιμούνται επτά ώρες. Ενώ τα νέα για όσους κοιμούνται παραπάνω από δέκα ώρες, είναι δυσάρεστα. Οι συγκεκριμένοι υπναράδες αντιμετωπίζουν 30% πιθανότητες για εγκεφαλικό επεισόδιο.

Σχόλια

παράπονα Ρόδου

Δείτε επίσης

επικοινωνήστε

δώσε δύναμη στη φωνή σου,
κάνε τα παράπονα στον δήμαρχο,
κατήγγειλε ότι βλάπτει την κοινωνία,
διάδωσε τις πιο σημαντικές ειδήσεις,
μοιράσου χρήσιμες συμβουλές,
στείλε μας το δικό σου άρθρο
και δημοσίευσε ότι θέλεις
ή συμπλήρωσε την φόρμα

Όνομα

Ηλεκτρονικό ταχυδρομείο *

Μήνυμα *

S M S

Αναγνώστης: Καλησπέρα στην ομάδα και χρονια πολλά... αναρωτιέμαι γιατί τα φώτα από Ρόδο προς Ιαλυσό είναι σβηστά τοσες νυχτες τώρα... υπάρχει κάποιο πρόβλημα;;; Γιατί με την αποψινή νεροποντή η οδήγηση ήταν πολύ πιο δύσκολη σε θεοσκότεινο δρόμο άρα και επικίνδυνη!!!

M M S

M M S

διαφημιστείτε εδώ

διαφημιστείτε εδώ
οικονομικά & αποδοτικά